怀孕期间不能做的动作主要包括以下几个方面：
1.提重物：怀孕期间，女性的腹部会逐渐增大，提重物可能会导致腹部肌肉紧张，增加腹部压力，从而对胎儿造成不良影响。
2.剧烈运动：怀孕早期和晚期应避免剧烈运动，如跑步、跳跃、游泳等，以免引起流产或早产。
3.长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势可能会导致血液循环不畅，增加下肢水肿的风险。
4.弯腰或深蹲：这些动作可能会压迫腹部，影响胎儿的发育。
5.攀高或登高：高处存在一定的危险性，容易导致孕妇摔倒或受伤。
6.性生活：怀孕早期和晚期应避免性生活，以免引起流产或早产。
总之，怀孕期间的动作需要特别注意，以确保孕妇和胎儿的安全和健康。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构。