小腿用手一按就疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.过度运动或劳累：近期进行了过度的小腿运动或长时间站立、行走，可能导致小腿肌肉疲劳和酸痛。
2.肌肉拉伤或扭伤：不经意的小腿肌肉拉伤或扭伤也会引起疼痛，通常在运动或活动时发生。
3.静脉曲张：静脉曲张是静脉瓣膜功能不全导致的静脉回流障碍，可引起小腿肿胀、疼痛，尤其在长时间站立或坐着后加重。
4.深静脉血栓形成：小腿深静脉内形成血栓会导致疼痛、肿胀，有时还会伴有发热等症状。
5.筋膜炎：小腿筋膜的炎症也可能导致疼痛，通常与寒冷、潮湿、劳累等因素有关。
6.其他原因：感染、骨折、关节炎、血管炎等也可能引起小腿疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如肿胀、发热、皮肤变色、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.体格检查：医生会检查小腿的外观、感觉、运动功能等，以评估疼痛的来源和程度。
2.影像学检查：如X光、超声、磁共振成像（MRI）等，可帮助发现骨骼、肌肉、血管等结构的异常。
3.血液检查：可能会检查血液中的炎症指标、凝血功能等，以排除感染或其他全身性疾病。
治疗方法根据病因而定，可能包括以下措施：
1.休息：避免过度使用小腿肌肉，给其足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.物理治疗：如按摩、电疗、超声等，可以帮助放松肌肉、减轻疼痛。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。
5.针对病因的治疗：如果疼痛是由特定的疾病引起的，如静脉曲张、深静脉血栓形成等，需要进行相应的治疗。
6.康复训练：在恢复期间，进行适当的康复训练可以帮助增强小腿肌肉的力量和稳定性，预防再次损伤。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此在出现小腿用手一按就疼的情况时，最好咨询医生的建议，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，保持良好的生活习惯，如适当运动、避免长时间站立或坐着、注意保暖等，也有助于预防小腿疼痛的发生。