临床上并不存在所谓肱骨骨折康复训练的6种简单方法，但肱骨骨折后确实需要尽早开展康复训练，这样才能加速患肢功能的恢复。肱骨骨折的康复训练主要涵盖上肢肌肉训练、肩关节训练、肘关节训练等。为确保安全，建议在专业人员指导下进行。
一、上肢肌肉训练：主动让患肢肌肉进行收缩，进行握拳动作以及主动活动手指、腕关节等。这样做能使患肢肌肉主动收缩，可增强骨折两端的轴向压力，对骨折愈合有益。
二、肩关节训练：包括肩关节的屈伸、外展、旋转等功能锻炼。肩关节的屈伸是让患者保持肘关节位置固定，然后利用肩关节进行收缩，以顺利完成肩关节屈曲。
三、肘关节训练：可进行肘关节的屈曲、伸展，还能进行前臂旋前、前臂旋后等动作。前臂旋前是让患者取坐位，放松肩关节，屈肘使前臂平放在桌面，手中拿一个长柄且有重量的物体，缓慢并持续地让其倾倒和摆正，之后再慢慢增大关节活动度。前臂旋后与前臂旋前仅是方向相反，其他要求相同。
四、其他训练：可以进行举臂摸头、反臂摸腰、双臂轮转等训练。举臂摸头就是让患者举起手臂去触摸自己的后脑勺，能使颈、肩、肘、腰等部位得到较好锻炼，从而促进功能恢复。
总之，肱骨骨折后的康复训练至关重要，通过这些训练可以帮助患者更好地恢复患肢功能，要注意在专业指导下科学合理地进行训练。