肱骨外上髁炎即网球肘，是指连接前臂肌肉与肘关节的肌腱受伤时，导致肘关节外侧出现酸痛或疼痛的情况。
一、早期症状较轻时，建议休息一段时间，同时可进行烤电、热敷等，多数情况下能得以恢复。
二、若疼痛明显，可遵循医嘱口服消炎、镇痛、活血化瘀的药物，如双氯芬酸钠、布洛芬等，也可外用扶他林软膏等药膏进行治疗。还可前往医院的疼痛科接受局部神经阻滞或小针刀治疗。
三、对于极为顽固的慢性炎症，可考虑射频微创治疗或手术治疗。
四、患者平时要注意多休息，限制腕关节活动，做好肘部保暖工作，多食用新鲜的蔬菜水果。
总之，对于肱骨外上髁炎，要根据具体病情选择合适的治疗方法，同时患者自身也要注意保养。