脸部快速消肿的方法包括冰敷、按摩以及对症用药等。
一、冰敷：使用干毛巾包裹冰块或冰的矿泉水来冰敷脸部皮肤。这样做能使脸部的毛细血管和肌肉收缩，减少血管内渗出液的释放，同时能让肿胀部位的水分快速被吸收，进而实现消肿的目的。
二、按摩：当脸部出现肿胀时，通常是由于皮下组织内水分过多积聚所致。通过按摩可以加快脸部血液循环的速度，促使组织内的水分快速吸收，从而达到消肿的效果。但要注意在按摩时动作必须轻柔，以防损伤到皮下的软组织。
三、对症用药：
1.如果是过敏导致的脸部水肿，可使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗。
2.若是肾源性水肿引起的，需在医生指导下规范使用呋塞米片、托拉塞米片等药物来进行消肿治疗。
总之，针对脸部肿胀的情况，可以根据具体原因选择合适的方法来帮助快速消肿。