一岁宝宝嗓子有痰可能是上火引起，也可能是感冒或支气管炎等疾病导致。
一、上火引起的：
1.若因上火出现痰液，且当前痰液量不多，可多喝温开水，这有助于稀释痰液，促进其排出。
2.同时可服用如清火片等具有清热解毒功效的药物辅助治疗。
二、感冒引起的：
1.若是感冒所致，可在医生指导下使用感冒颗粒或小儿氨酚黄颗粒来治疗感冒。
2.若痰液量较多，还可结合止咳化痰药物一起治疗，这类药物在化痰方面效果较好。
三、支气管炎引起的：
1.若是该疾病引发，首先要进行抗炎处理，比如对于细菌感染引起的，可使用头孢或阿莫西林等抗生素进行抗炎治疗。
2.同时配合服用盐酸氨溴索口服液，该药物在稀释黏稠痰液、促进痰液排出方面效果显著。
总之，当一岁宝宝嗓子有痰时，要明确原因，然后根据具体情况选择合适的治疗方法。