一岁宝宝有痰，可能是生理现象，也可能是疾病引起。以下是一些应对方法：
1.补充水分：多喝水可以帮助稀释痰液，缓解喉咙不适。
2.拍痰：让宝宝侧卧，家长五指稍屈，握成空手拳，由外向内轻拍宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，每次拍3-5分钟。
3.调整饮食：避免给宝宝吃太甜或太咸的食物，以免加重咳嗽和痰液。
4.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙不适。
5.就医治疗：如果宝宝咳嗽、有痰的同时，还伴有发热、呼吸急促等症状，可能是感染引起，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，如果宝宝的症状持续时间较长或加重，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，家长应密切观察宝宝的情况，确保宝宝的呼吸畅通。