晒伤后疼痛属于短期内受到强烈日光照射后皮肤出现的急性光毒性反应，可通过以下几种方式来治疗：
一、一般治疗：对于晒伤后疼痛的人群而言，外出时一定要严格做好防晒措施，比如携带遮阳伞、佩戴遮阳帽以及使用防晒霜等。
二、外用药物：
1.晒伤后疼痛时，切不可进行抓挠，可在医生指导下使用硼酸溶液等进行湿敷，这样能够起到收敛止痒的作用，还可以促进皮肤修复。
2.必要时可给予糖皮质激素药膏，像是丁酸氢化可的松软膏等，能够缓解因过敏引起的瘙痒、红肿等情况。
三、口服药物：可给予口服药物如依巴斯汀片、盐酸奥洛他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，能减轻皮肤炎症反应，缓解瘙痒症状。
若出现晒伤后疼痛的情况，建议及时就医，严格遵循医嘱进行治疗，切勿自行用药，以免错过最佳治疗时机。