女人缺铁性贫血主要是因为铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多等原因引起。据统计，育龄女性发生缺铁性贫血的概率相对较高。
铁摄入不足：
饮食不均衡： 日常饮食中如果长期摄入含铁量低的食物，比如一些女性为了减肥过度节食，蔬菜、肉类等食物摄入过少，就会导致铁的摄入量不够。像一些素食者，如果没有合理搭配富含铁的食物，如豆类、绿叶蔬菜等，就容易缺铁。生长发育需求： 育龄女性在孕期和哺乳期时，身体对铁的需求会增加。比如孕妇在孕期，胎儿生长发育需要从母体获取铁，如果孕妇本身铁摄入不足，就容易引发缺铁性贫血。一般来说，孕妇每天对铁的需求量比非孕期要增加很多。
铁吸收障碍：
胃肠道疾病影响： 一些胃肠道疾病会影响铁的吸收，比如慢性胃炎、胃溃疡等。慢性胃炎会导致胃酸分泌减少，而胃酸有助于铁的溶解和吸收，胃酸不足就会影响铁的吸收。还有肠道炎症性疾病，如克罗恩病等，会影响肠道对铁的正常吸收功能，使得铁的吸收效率降低。药物干扰： 长期服用一些抑制胃酸分泌的药物，也会影响铁的吸收。例如一些治疗胃溃疡的质子泵抑制剂，长期服用会使胃酸分泌减少，进而影响铁的吸收过程。
铁丢失过多：
慢性失血： 月经过多是女性缺铁性贫血很常见的原因。正常女性月经出血量一般相对稳定，但如果出现月经过多，如月经过频、经期延长等情况，就会导致铁大量丢失。另外，一些其他慢性失血的情况，比如痔疮长期出血、消化道溃疡慢性出血等，也会使铁不断丢失，当丢失量超过身体的代偿能力时，就会引发缺铁性贫血。频繁献血： 对于经常献血的女性，如果没有及时补充足够的铁，也容易出现缺铁性贫血。因为每次献血会丢失一定量的铁，频繁献血就会使体内铁储备不足。