关键点：解决膝关节发凉可采取局部热敷、中药泡脚、腿部保暖、中医艾灸等方式。
一、局部热敷：膝关节发凉可能是因寒冷刺激，像穿衣过薄、过度吹空调致寒气入侵而引起。采用热毛巾或暖宝对局部热敷，可发挥散寒作用，有助于缓解膝关节发凉状况。
二、中药泡脚：对于膝关节发凉，可用中药泡脚的办法。在医生指导下于泡脚水中加入艾草、伸筋草等中草药，能起到活血化瘀、通经活络等效果。
三、腿部保暖：膝关节发凉时要适当调整房间温度，夏天吹空调避免温度过低，寒冷季节需戴护膝保护膝关节，同时强化局部保暖措施。
四、中医艾灸：艾灸也能改善膝关节发凉情况。通过对膝关节部位进行艾灸，可促进血液循环，利于膝关节内寒气排出。
总结概况提示：针对膝关节发凉的问题，可通过上述几种方式来改善，这些方法各有其特点和作用，可根据实际情况选择使用。