胎动厉害可能是正常现象，但也可能提示胎儿存在问题。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理原因：
胎儿活动增加：在怀孕7个半月时，胎儿的活动通常会增加，因为他们的肌肉和骨骼正在发育，并且他们需要更多的空间来移动。如果胎动在正常范围内，且没有其他异常症状，那么这可能是正常的。
孕妇情绪激动：孕妇的情绪状态也可能影响胎儿的胎动。如果孕妇处于兴奋、紧张或激动的情绪中，胎儿可能会感受到并增加胎动。
2.病理原因：
胎儿缺氧：如果胎儿缺氧，他们可能会通过增加胎动来向母体发出信号。其他可能的症状包括胎心过快或过慢、孕妇呼吸困难等。如果出现这些症状，应立即就医。
胎盘问题：胎盘早剥、前置胎盘等胎盘问题可能导致胎儿供血不足，从而引起胎动异常。
孕妇疾病：某些孕妇疾病，如妊娠期糖尿病、高血压等，可能影响胎儿的健康，导致胎动异常。
3.就医建议：
计数胎动：孕妇可以每天在固定的时间内计数胎动，记录胎儿的活动次数。如果胎动明显增加或减少，应及时就医。
产前检查：按时进行产前检查，包括超声检查和胎心监护，以确保胎儿的健康。
遵循医生建议：如果医生怀疑有任何问题，可能会建议进行进一步的检查或治疗。孕妇应遵循医生的建议，并及时就医。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都是独特的，如果对胎动异常感到担忧，最好咨询医生以获取个性化的建议和指导。医生可以通过详细的问诊、检查和评估，确定具体的原因，并提供相应的建议和处理方案。此外，孕妇应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足休息和减少压力，以促进胎儿的健康发育。