月经量少是指月经周期基本正常，但经量明显减少，或行经时间不足2天，经量亦少者。月经量少的原因有很多，如内分泌失调、子宫内膜薄、气血不足等。以下是一些可能增加月经量的方法：
1.注意保暖：在月经期间，女性应该注意保暖，避免着凉。尤其是腹部，避免使用冷水洗澡、洗头，以及吃冷饮等。
2.饮食调理：在月经期间，女性应该注意饮食调理，可以多吃一些富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、鱼类等。同时，还应该避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
3.保持心情愉悦：在月经期间，女性应该保持心情愉悦，避免情绪波动过大。可以通过听音乐、阅读、散步等方式来缓解压力，保持心情愉悦。
4.注意休息：在月经期间，女性应该注意休息，避免过度劳累。可以适当卧床休息，避免长时间站立或坐着。
5.适当运动：在月经期间，女性可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽、慢跑等。适当的运动可以促进血液循环，缓解痛经等不适症状。
6.药物治疗：如果月经量少是由于内分泌失调、子宫内膜薄等原因引起的，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如黄体酮、补佳乐等。
需要注意的是，月经量少的原因有很多，如果月经量少的情况持续存在，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在使用药物治疗时，应该遵循医生的建议，按时按量服用药物，避免自行增减药量。