陈皮茶具有一定的功效。从传统医学角度来看，陈皮茶有健脾理气的作用。比如，日常适当饮用陈皮茶，对于一些脾胃功能较弱，出现腹胀、食欲不振等情况有一定的改善作用。
健脾理气方面的功效
促进消化：陈皮中含有挥发油等成分，能够刺激胃肠道蠕动，帮助消化。一般来说，对于因脾胃运化不佳导致的食积腹胀等有一定缓解作用。比如有些人进食过多后出现腹部胀满不适，适当喝些陈皮茶能在一定程度上减轻腹胀感。缓解气滞：当人体出现气滞情况，比如感觉胸部、胁肋部有胀满不适，饮用陈皮茶可以起到理气的作用，有助于改善气滞带来的身体不适。
化痰止咳功效
辅助化痰：陈皮有燥湿化痰的功效。对于一些痰湿蕴肺导致的咳嗽，有一定的辅助化痰作用。例如，对于一些慢性支气管炎患者，在缓解期适当饮用陈皮茶，可能有助于减少痰液的生成。减轻咳嗽：它可以在一定程度上减轻因痰湿引起的咳嗽症状。不过需要注意的是，它不能替代正规的治疗咳嗽的药物，如果咳嗽严重还是要就医诊治。
对心血管系统的潜在益处
调节血脂：有研究发现，陈皮中的一些成分可能对血脂有一定的调节作用。适当饮用陈皮茶可能有助于维持血脂在相对正常的水平，对于预防心血管疾病有一定的潜在帮助，但这不能作为治疗高血脂的主要手段。辅助降压：部分研究显示，陈皮茶可能对血压有一定的调节作用，不过这方面的作用相对较温和，不能替代降压药物来治疗高血压病。需要注意的是，陈皮茶虽然有这些功效，但也不是所有人都适合大量饮用。比如，阴虚燥咳、内有实热的人不适合过多饮用陈皮茶；孕妇等特殊人群饮用前最好咨询医生的意见。而且陈皮茶只是一种辅助的饮品，不能替代药物治疗疾病。如果有相关疾病还是要及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。