陈皮泡茶喝有一定功效，比如能理气健脾，一般日常适当饮用对身体有一定益处。
健脾理气方面的功效
陈皮有理气健脾的作用，对于一些因脾胃气滞引起的腹胀、食欲不振等情况有一定缓解作用。比如日常饮食不规律导致脾胃功能稍有减弱，出现偶尔的肚子胀、不想吃东西，适当喝些陈皮泡的茶，在一定程度上能帮助调理脾胃气机，促进消化。
燥湿化痰功效
陈皮还有燥湿化痰的功效。对于一些痰湿内阻导致的咳嗽、咳痰等情况有一定帮助。比如有些人痰湿较重，表现为咳嗽，咳出来的痰比较多且质地偏稀白，适当喝陈皮茶，能辅助化解体内的痰湿，减轻咳嗽咳痰的症状。不过如果是咳嗽咳痰比较严重的情况，不能仅靠陈皮茶，还需结合其他正规治疗。
对心血管系统的潜在益处
有研究发现，陈皮中的一些成分可能对心血管系统有一定好处。比如有助于在一定程度上调节血脂，不过这需要长期适量饮用等综合作用，不能单纯依靠陈皮茶来治疗心血管疾病。但对于一般人日常保健来说，适当喝陈皮茶可能对心血管健康有一定的辅助作用。不过如果本身有心血管方面较严重疾病，还是要遵循医生的正规治疗方案。
注意事项
不过，陈皮泡茶也不是所有人都适合。比如阴虚燥咳者就不适合喝太多陈皮茶，因为陈皮偏温燥，可能会加重阴虚的情况。还有胃酸过多的人也要注意，陈皮中的成分可能会刺激胃酸分泌，导致胃酸更多，引起不适。所以在饮用陈皮茶时要根据自身身体状况来合理选择，不能盲目大量饮用。