一般而言，大姨妈来了特别疼即指痛经，可通过多种方式来缓解，比如热敷，或在医生指导下使用药物治疗、手术治疗等。
一、热敷：这主要适用于原发性痛经，像因情绪异常、饮食不当等因素导致的痛经，可利用热毛巾、热水袋等物品敷在小腹部位，能够在一定程度上减轻疼痛感觉。
二、药物：
1.原发性痛经患者可遵医嘱使用布洛芬胶囊、双氯酸钠缓释胶囊等止痛药物来止痛。
2.继发性痛经患者，医生会依据引发痛经的具体疾病选择合适药物，比如因盆腔炎症引起的痛经，通常会遵医嘱使用头孢曲松钠、左氧氟沙星等药物进行杀菌抗炎。
三、手术：常用于继发性痛经患者，医生会针对具体疾病确定手术治疗方式以从根源解决问题，例如因宫颈粘连引发的痛经，可在医生建议下通过手术扩张宫颈；若是子宫肌瘤导致的痛经，医生往往会建议通过手术切除子宫肌瘤。
总之，对于痛经可采取上述多种方式来缓解和治疗，具体应根据实际情况选择合适的方法。