晚上睡觉老咳嗽但咳得不厉害，可能由多种原因引起，比如室内空气干燥，一般可以通过调节室内湿度等方式来改善。通常可以从环境因素、疾病因素等方面来处理。
环境因素影响及应对
空气干燥方面： 当室内空气湿度较低时，比如低于40%，就容易刺激呼吸道，导致晚上睡觉咳嗽。这时候可以使用加湿器，将室内湿度调节到40%~60%的适宜范围。一般建议每天使用加湿器后，用湿度计监测一下湿度情况。过敏原影响方面： 如果床上有尘螨等过敏原，也可能引发晚上睡觉轻咳。要定期清洗床上用品，比如每周至少用55℃以上的热水清洗一次床单、被套等，这样能有效杀死尘螨。
疾病因素初步判断及建议
上呼吸道感染早期： 上呼吸道感染初期可能只是晚上睡觉轻咳。这时候要多喝温水，每天保证1500~2000毫升的饮水量，有助于湿润呼吸道，缓解咳嗽。胃食管反流因素： 有些胃食管反流患者在平躺时，胃酸可能反流刺激咽喉，引起晚上轻咳。这种情况下，睡觉前2~3小时尽量不要进食，而且可以将床头抬高15~30度，利用重力减少胃酸反流。
特殊人群需注意情况
儿童群体： 儿童晚上睡觉轻咳，要留意是否有鼻塞情况。如果是鼻塞导致的呼吸不畅引发的轻咳，可以用生理盐水滴鼻，每天可以滴3~5次，每次每侧鼻孔滴1~2滴，缓解鼻塞后咳嗽可能会减轻。老年人群体： 老年人晚上睡觉轻咳，要关注是否有慢性支气管炎的可能。如果本身有慢性支气管炎病史，要注意保暖，尤其是颈部保暖，室内温度保持在22℃~24℃比较合适，避免冷空气刺激呼吸道加重咳嗽。