一般来说，可通过如下方法判断自身是否患有肺炎。若有不适，应尽快就医。具体如下：
一、症状观察：患肺炎后，往往会有咳嗽、咳痰、发热、胸闷等不适表现，严重时还可能出现呼吸困难。
二、听诊：若有相关症状，及时到医院进行听诊检查，若肺部出现啰音，可能意味着存在肺炎。
三、血常规：可前往医院做血常规检查，若发现白细胞总数、中性粒细胞百分比升高，可能存在细菌性肺炎情况。
四、CT检查：在医生指导下进行CT检查，其准确性较高，可观察到肺部是否存在感染。
五、痰培养：通过患者痰液进行检查，能判断病情严重程度，还可排查是否存在胸腔积液。
若出现肺炎症状，可在医生指导下使用如青霉素V钾片、阿莫西林片、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。平时要养成良好生活习惯，以利于身体健康。
总结：判断是否为肺炎可从症状、听诊、血常规、CT检查、痰培养等方面着手，确诊后需遵医嘱治疗并保持良好生活习惯。