肋骨撞伤后不肿但是痛，可能是因为肋骨软组织轻微损伤。一般这种情况可能持续数天到几周。比如轻微的肋骨撞伤，可能在1 - 2周内逐渐缓解，但具体恢复时间因人而异。
可能的损伤类型
肋骨骨膜损伤： 肋骨表面有骨膜，撞伤后骨膜受到刺激会引起疼痛。骨膜含有丰富神经，即使没有明显肿胀，也会感觉到疼痛。这种情况下，骨膜的修复可能需要一定时间，一般数天到几周。肋间肌轻度拉伤： 撞伤可能导致肋间肌轻度拉伤，虽然外观没有明显肿胀，但肌肉受损会引发疼痛。肋间肌拉伤后，需要让肌肉充分休息，一般轻度拉伤可能1 - 2周左右恢复，但具体恢复时间因个人身体状况而异。
如何初步处理
休息制动： 受伤后要尽量减少受伤侧胸廓的活动，避免进一步刺激损伤部位。比如避免剧烈咳嗽、大幅度转身等动作，让受伤部位得到休息，有利于恢复。冷敷缓解： 在受伤后的24 - 48小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷能收缩血管，减轻局部疼痛和肿胀（虽然这里肿胀不明显，但冷敷对缓解疼痛有帮助）。
需要警惕的情况
肋骨骨折： 有时候肋骨撞伤后，即使没有明显肿胀，也可能发生轻微骨折。这时候要留意，如果疼痛持续不缓解，甚至加重，或者出现呼吸困难等情况，要及时就医。可以通过胸部X线或CT检查来明确是否有肋骨骨折。一般胸部X线可能在受伤后1 - 2天能发现明显骨折，但轻微骨折可能需要CT进一步排查。内脏损伤： 虽然肋骨撞伤后不肿但痛，也不能排除内脏损伤的可能，比如肺部挫伤等。如果除了胸痛，还伴有胸闷、咯血等症状，一定要尽快就医，进行相关检查，如胸部CT等，以排除内脏损伤的情况。