呼噜声太大吵得睡不着可采取以下措施：
一、减轻体重：若呼噜是肥胖导致，需减轻体重。因为肥胖会使咽喉部堆积较多脂肪，造成气道狭窄，通过减轻体重减少咽喉部多余脂肪，虽不能完全治愈呼噜，但能较好地缓解打鼾症状。
二、戒烟：打呼噜且有吸烟习惯者应及时戒烟。戒烟可减少气道炎症的肿胀和炎症，对改善气道狭窄效果较好，也有助于改善打呼噜状况，进而睡眠情况也会随之改善。
三、限酒：不仅入睡之前要避免饮酒，日常生活中也应避免大量饮酒。酒属于刺激性饮品，经常饮酒易刺激气道，引起气道肿胀。
四、选择合适的枕头：若枕头过高可能导致呼吸道不通畅而打鼾。将枕头调节至合适高低后，呼吸道会更通畅，不仅打呼噜可缓解，睡眠状态也会提升。
五、手术治疗：若经上述措施后呼噜仍较严重且对睡眠影响大，可采取手术治疗，通过手术扩大气道，能使呼噜情况明显改善。
六、呼吸机治疗：对于严重打呼噜且伴有呼吸暂停和缺氧的患者，还可通过呼吸机治疗。
总之，当面对呼噜声大影响睡眠的情况时，可根据具体情况选择相应的处理方法。