L4/5、L5/S1椎间盘膨出可采用物理治疗、药物治疗，必要时需手术治疗。具体治疗方法应在医生指导下选择适合自身的方案。具体如下：
一、物理治疗：L4/5、L5/S1椎间盘膨出常伴有局部酸胀及疼痛症状。1.可通过穴位按摩来调理，能缓解不适。2.针灸也是一种方式，可改善局部状况。3.牵引治疗能加快局部血液循环，减轻酸胀与疼痛感。
二、药物治疗：L4/5、L5/S1椎间盘膨出可利用消炎止痛及活血类药物。比如服用布洛芬胶囊、阿司匹林等，可改善局部血液循环不良，缓解疼痛。
三、手术治疗：当L4/5、L5/S1椎间盘膨出严重，如有神经和血管压迫时，可采用小针刀解压手术，能减轻对神经和血管的压迫，缓解病情危害。L4/5、L5/S1椎间盘膨出患者要配合医生进行查体检查和影像学检查，根据检查结果明确病情轻重程度，从而在医生指导下确定治疗方案。
总结提示：对于L4/5、L5/S1椎间盘膨出，要根据具体情况选择合适的治疗方法，包括物理治疗、药物治疗和手术治疗，同时要重视相关检查以明确病情。