关键点：月经量少可吃高蛋白食物（猪肉、大豆、牛奶等）帮助骨盆血液循环利于经血排出，可吃含铁量多食物（鱼肉、羊肝、猪肝等）有补血作用缓解月经量少，还可在医生指导下用安宫黄体酮、炔诺酮滴丸等药物治疗，治疗期间要饮食清淡、保持愉悦情绪、适当锻炼增强抵抗力免疫力。
一、关于月经量少可吃的食物：
1.高蛋白食物：猪肉、大豆、牛奶等都属于高蛋白食物。这些食物能够很好地促进骨盆的血液循环，进而有助于经血的顺利排出。所以对于月经量少的情况，食用高蛋白食物是有益的。
2.含铁量多的食物：像鱼肉、羊肝、猪肝等都富含铁元素。此类食物具有明显的补血功效，能够在很大程度上缓解月经量少的状况。
二、关于药物治疗：
对于月经量少，患者可以在医生的指导下服用安宫黄体酮、炔诺酮滴丸等药物进行治疗。
三、其他注意事项：
在治疗期间，患者应注意保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时，要保持愉悦的情绪，避免出现焦虑、烦躁等不良情绪。此外，还应注意保持适当的锻炼，这样可以增强自身的抵抗力和免疫力，让身体处于健康的状态。
总结概况提示：文章主要阐述了月经量少可采取的措施，包括食用特定食物如高蛋白食物和含铁量多的食物，以及可在医生指导下使用药物治疗，同时强调治疗期间要注意饮食、情绪和适当锻炼。