孕早期是胚胎发育的关键时期，有一些动作是不能做的。孕早期胚胎着床还不稳定，若做了不当动作可能会增加流产风险等。一般来说，孕早期要避免以下这些不能做的动作。
避免剧烈运动
大幅度弯腰动作：孕早期进行大幅度弯腰的动作，比如弯腰搬取重物等，可能会使腹部受到过度挤压，影响子宫的稳定性，增加流产的可能性。像从地上猛地捡起重物这种大幅度弯腰的动作就应避免。快速扭转身体动作：快速扭转身体的动作也不适合孕早期。例如突然快速转身去拿东西，这种动作可能会导致身体重心不稳，牵扯到腹部，对子宫产生不良影响。
禁止过度劳累相关动作
长时间下蹲动作：长时间保持下蹲的动作，会让腹部承受较大压力，影响盆腔的血液循环，不利于胚胎的正常发育。比如长时间蹲在地上做家务等情况就需要避免。频繁爬高动作：孕早期频繁爬高也是危险的。像爬到高处拿东西，在爬高过程中身体的不稳定以及腹部可能受到的影响，都可能威胁到胚胎的安全。
避免腹部受撞击动作
剧烈颠簸动作：乘坐颠簸比较厉害的交通工具，如路况很差的车辆长时间行驶，身体会受到频繁的颠簸，腹部容易受到震荡，从而影响到孕早期的胚胎。外力撞击腹部动作：要避免任何可能导致腹部受到外力撞击的情况，比如在人群密集的地方不小心被人碰撞到腹部，或者进行一些有身体接触可能导致腹部受伤的活动等。