怀孕时，为了确保自身和胎儿的健康，有些动作是需要避免或谨慎进行的。以下是一些怀孕时不能做的动作：
1.提重物：提重物时，孕妇需要用力抬起物体，这可能会导致腹部肌肉紧张，增加腹部压力，对胎儿造成压迫。
2.剧烈运动：怀孕后，孕妇的身体会发生一系列变化，剧烈运动可能会导致身体不适，甚至引发流产或早产。
3.弯腰或深蹲：弯腰或深蹲时，孕妇的腹部会受到挤压，可能影响胎儿的血液循环和生长发育。
4.攀高或登高：攀高或登高存在摔倒的风险，可能会对孕妇和胎儿造成伤害。
5.长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势可能会导致血液循环不畅，引起腿部肿胀和不适。
6.游泳：怀孕早期和晚期，孕妇的身体较为敏感，游泳可能会增加感染的风险。
7.性生活：怀孕早期和晚期应避免性生活，以免引起宫缩，对胎儿造成不良影响。
总之，怀孕是一个特殊的生理时期，孕妇需要特别注意自己的身体和行为，避免做一些可能对胎儿和自身健康造成不利影响的动作。如果孕妇对某些动作的安全性存在疑虑，建议咨询医生的意见。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。