女孩来月经要注意以下方面：注意休息、注意清洁卫生、禁性生活、合理饮食。
一、注意休息：女孩处于月经期这一特殊生理时期时，身体抵抗力往往相对较弱。此时要注重休息与保暖，避免从事重体力劳动以及激烈运动，同时也要尽可能避免熬夜，以防导致内分泌失调以及流血过多等不适状况出现。
二、注意清洁卫生：在女孩月经期，应穿着棉质且透气的内裤，不可穿紧身衣物，要勤换内裤和卫生巾。每天需用温开水清洗阴部，但切不可进行阴道冲洗，以免引发感染。
三、禁性生活：女孩来月经时可适度进行性知识的宣传教育。经期严禁性生活和盆浴，否则可能造成感染，进而引发严重的妇科疾病。
四、合理饮食：女孩来月经时要加强营养，保持心情舒畅，饮食以清淡为主，避免食用生冷、辛辣刺激的食物，以免引起腹痛、腹泻等情况，加重月经期的不适。女孩平常应注重加强锻炼，以增强抵抗力和免疫力，一旦身体有任何不适，就应及时就医，在专业医生的指导下进行检查和处理。
总之，女孩在月经期间要在多个方面多加注意和防护，以保障自身健康。