月经期间可通过食用补血的食物、饮用热的红糖水、服用补血药物等方式让月经量多一些。具体如下：
一、补血的食物：在月经期间可以进食一些具有补血作用的食物，比如猪肝、鸡肝、鸭血、猪血、鸡血等。这些食物含铁量较为丰富，能起到良好的补血效果，同时还能促进宫腔内淤血排出，进而使月经量有所增加。
1.猪肝：富含多种营养物质，其中铁元素含量较高，可有效补血。
2.鸡肝：也是含铁丰富的食物，对补血有益。
3.鸭血等：这些动物血制品在补血方面也有一定作用。
二、热的红糖水：月经期间喝热的红糖水有诸多益处。它能有效消除月经期的疲劳感，而且具有补血功效，能让月经血流出更为顺畅，使得月经量得到一定程度的增多。
三、补血药物：月经期间还可服用一些补血药物，常用的有益母丸、益母草颗粒、八珍丸等。这些药物能使月经量增多，对因淤血导致的月经量减少有缓解作用。但在使用过程中可能会出现恶心、呕吐等不良反应，肝肾功能不全的患者需谨慎使用。
(1)益母丸：可调整月经情况，增加月经量。
(2)益母草颗粒：对月经有一定调节作用。
(3)八珍丸：能改善月经状态。
总之，如果月经期间出现不适且症状持续不见好转，应及时前往医院就诊，在医生的帮助下进行妥善处理。