来月经少，可依据具体原因通过服用雌激素类药物、治疗贫血的药物、活血化瘀的药物来使月经增多，同时还可进行饮食调理。
一、药物
1.雌激素类药物：如果是子宫内膜过薄导致来月经少，且与雌激素不足有关，那么可以在月经周期中有规律地服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物来补充雌激素，从而促进子宫内膜增生，这样能够让月经的量有所增加。
2.治疗贫血的药物：若因为贫血而致使来月经少，此时可以服用右旋糖酐铁片、维生素C片等药物来治疗贫血，进而使月经增多。
3.活血化瘀的药物：当是因慢性盆腔炎等疾病引起的来月经少时，可以适当服用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等药物进行调理，可使月经增多，但需要在月经来潮前开始服用，月经来潮两三天后停止。
二、食物
在日常饮食中，可以适当增加红枣、桂圆、枸杞、黑米、黑豆、花生、红米、瘦牛肉、鸭血、猪肝等各类食物的摄入，因为这些食物都富含铁离子、维生素以及蛋白质，具有补血的作用，对于因血虚导致的月经少能起到一定的改善效果。来月经少的情况下，适量食用这些食物，具有让月经增多的食疗功效。而在女性月经期间，应尽量避免食用冰淇淋、雪糕及其他冰镇食物，以防子宫收缩而导致月经量进一步减少。红薯、玉米等杂粮以及榴莲、芒果等水果都可以适量进食。
总之，通过合理使用药物和注重饮食调理，可在一定程度上改善来月经少的情况。但具体的治疗和调理方案应根据个人实际情况，在医生的指导下进行选择和实施。