腰间盘突出的治疗方式需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状，而约10% - 20%的患者可能需要手术治疗。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需要卧床2 - 3周。这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛症状。比如绝对卧床休息1周后，部分患者的疼痛能明显减轻。
物理治疗：
- 牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫。通常牵引重量根据患者体重等情况调整，一般牵引重量可从体重的1/10开始，逐渐增加到1/5左右。牵引时间每次约30分钟，每天可进行1 - 2次。
- 按摩推拿：专业的按摩师进行适度的按摩推拿，能放松腰部肌肉，改善局部血液循环。但要注意，按摩推拿需由正规专业人员操作，不能过度用力，以免加重病情。
药物治疗：
- 非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以缓解疼痛和炎症。它们通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，一般口服后1 - 2小时开始起效，能持续缓解疼痛数小时。不过，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要谨慎使用，因为这类药物可能会刺激胃肠道。
手术治疗情况
手术适应证：
- 经严格保守治疗3 - 6个月无效的患者。
- 出现马尾神经综合征的患者，表现为大小便功能障碍等情况，需尽快手术解除神经压迫。
手术方式：
- 传统开放手术：适用于病情较复杂、椎间盘突出严重的患者。手术需要切开腰部组织，摘除突出的椎间盘组织，但创伤相对较大，术后恢复时间较长，一般需要1 - 3个月才能基本恢复日常活动。
- 微创手术：包括椎间孔镜手术等。微创手术创伤小，术后恢复快，一般术后1周左右就可以佩戴腰围逐步下床活动，大约2 - 4周可基本恢复轻度活动。但微创手术也有一定的适应证范围，并非所有腰间盘突出患者都适合。