膝盖后面疼痛即腘窝疼痛，通常由以下原因引起：
一、腘窝囊肿：
1.这是指腘窝深处滑囊肿大或膝关节滑膜囊向后膨出的统称。
2.其发生往往和剧烈活动、久站、久坐、长时间行走等相关。
3.具体表现为膝关节后侧或后内侧（即腘窝）出现疼痛、肿胀，伴有膝关节活动受限以及关节僵硬等情况。
二、膝关节炎：
1.是一种以膝关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为主要特征的慢性关节疾病。
2.与高龄、超重、慢性损伤、外伤、关节畸形等因素有关。
3.临床表现有膝关节疼痛、肿胀、关节活动受限、关节畸形等，到晚期还可能出现关节无力、肌肉萎缩等症状，部分患者炎症累及腘窝周围组织时，会有腘窝疼痛现象。
三、半月板损伤：
1.指膝关节在不同诱因下导致半月板的连续性和完整性被破坏。
2.会致使膝关节一侧或后方疼痛，可能出现腘窝疼痛，此外还有肿胀、关节交锁、关节弹响等其他表现。
总结概况提示：膝盖后面疼痛可能由多种原因引起，主要包括腘窝囊肿、膝关节炎和半月板损伤等，各自有着不同的相关因素和具体症状表现。当出现腘窝疼痛时，需要结合具体情况进行综合判断和诊断，以便采取合适的治疗措施。