女性来月经时肚子疼、腰疼，主要原因包括：经期体内激素水平变化会释放前列腺素，且盆腔血管扩张。这使得很多人在经期出现腹痛并伴腰部疼痛等情况，属于经期综合症的表现。如果症状不明显，可通过注意休息、多喝红糖水、进行局部热敷来缓解。但若疼痛剧烈难以忍受，建议服用如布洛芬等止痛药来较好地缓解疼痛。
一、女性经期肚子疼、腰疼的原因
1.体内激素水平变化：经期时，女性体内激素水平会产生变动，会释放前列腺素。
2.盆腔血管扩张：在经期，盆腔的血管处于扩张状态。
二、经期综合症的具体表现
很多女性在经期会感觉到腹痛，同时还会伴有腰部疼痛等现象。
三、症状不明显时的应对方法
注意休息，多喝红糖水，并且对局部进行热敷，这样通常可以使症状得到缓解。
四、疼痛剧烈时的应对措施
如果疼痛非常剧烈且不能忍受，那么可以服用止痛药，比如布洛芬，其能起到比较好的缓解疼痛的作用。
总之，女性经期肚子疼、腰疼有其特定原因和表现，可根据症状的不同程度采取相应的缓解办法。