手指肿了可以通过不同的方法来消肿，首先可以先通过物理方式初步处理。如果是轻微的手指肿，在24小时内可以进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次，这样能收缩血管，减少局部充血，缓解肿胀和疼痛。
冷敷与热敷的选择
冷敷时机： 手指刚肿起来的24 - 48小时内，因为此时局部血管扩张，冷敷能让血管收缩，减轻肿胀。比如手指被砸到或者扭伤刚发生时，尽快进行冷敷。热敷时机： 过了48小时后，肿胀部位的出血基本停止，这时候可以热敷，用热毛巾或热水袋敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，热敷能促进血液循环，帮助消肿。
如何抬高患肢
抬高方法： 将肿胀的手指高于心脏水平位置，比如坐着的时候，可以把手臂放在桌子上，让手指高于心脏，这样有利于血液回流，减轻肿胀。每天可以多次抬高，每次抬高半小时左右，能有效促进肿胀消退。
药物辅助消肿
外用药物： 可以使用一些具有消肿化瘀作用的外用药膏，像云南白药膏等，按照说明书涂抹在肿胀的手指部位，能起到一定的消肿效果。但要注意，如果皮肤有破损就不能使用。口服药物： 如果肿胀比较严重，在医生指导下可以考虑口服一些消肿的药物，不过儿童要谨慎使用，因为儿童的身体代谢等情况与成人不同，需遵循医生的专业建议来选择合适的药物。比如一些具有活血化瘀功效的中成药，但具体药物的使用要严格遵医嘱，不能自行随意服用。