椎间盘膨出硬膜囊受压的治疗方法有多种。一般来说，轻度的椎间盘膨出硬膜囊受压可以先尝试保守治疗。
保守治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对硬膜囊的压力，通常每周进行2 - 3次牵引，每次牵引时间约30 - 60分钟。按摩推拿： 专业医生进行适度的按摩推拿，能缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，但要注意按摩力度和手法，避免加重损伤。
保守治疗之药物辅助
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，可以减轻局部炎症和疼痛，这类药物能缓解约60% - 70%的患者疼痛症状，但可能会有胃肠道不适等副作用。神经营养药物： 甲钴胺等神经营养药物有助于促进受压神经的修复，一般需要连续服用数周。
康复锻炼方法
腰背肌锻炼： 例如小飞燕动作，患者俯卧在床上，头、上肢和下肢用力向上抬起，像飞燕一样，每天可进行3 - 4组，每组10 - 15次。游泳锻炼： 游泳尤其是蛙泳，对腰部有很好的锻炼和减压作用，每周坚持游泳2 - 3次，每次30分钟左右，能增强腰背肌力量，减轻椎间盘压力。
手术治疗情况
手术指征： 如果经过3 - 6个月正规保守治疗后症状无明显缓解，或者出现进行性肢体无力、大小便失禁等严重情况时，就需要考虑手术治疗。手术方式有椎间盘切除术等，手术能直接解除硬膜囊受压，但手术有一定风险，如感染、神经损伤等。