判断是否摔到骨头，可通过体格检查、影像学检查等途径来进行。
一、体格检查。主要是对患者摔跤后的损伤部位进行观察：
1.查看是否有骨折畸形，如果骨折断端出现移位，就会导致骨折畸形的情况；
2.在活动局部时留意是否能听到骨摩擦音或有骨摩擦感，若存在这些骨折专有体征，那就表明有骨折存在。
二、影像学检查。要是无法依靠体格检查确定有无骨折，可运用影像学检查手段，比如：
1.X光片，能够清晰呈现骨的皮质连续性和完整性；
2.CT扫描，也可准确显示相关情况；
3.核磁共振，同样能对骨的皮质连续性和完整性进行明晰。一旦发现连续性或完整性中断，即说明存在骨折，这时就应及时展开治疗。
对于明确有骨折发生的患者，要尽快实施复位、固定等治疗措施。首先进行绷带或石膏固定，同时让患者保持休息状态，避免过多地行走或奔跑。如果局部有明显的疼痛、肿胀，可使用冰袋进行冰敷，这样能有效起到止痛、止血的作用。患者还应抬高患肢以促进静脉回流，可有效预防深静脉血栓的形成。
总结：判断是否摔到骨头可从体格检查和影像学检查着手，体格检查主要观察损伤部位是否有骨折畸形和相关体征，影像学检查可借助多种手段明确骨折情况，对于骨折患者要及时进行治疗和相应处理。