足三里位置？

足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

足三里的保健作用及相关情况

足三里是常用的保健穴位。从中医角度，经常刺激足三里有调节机体免疫力、调理脾胃等作用。现代医学研究也发现其对消化系统等有一定调节意义。对于一般人群，日常可通过按摩等方式刺激足三里来保健。但对于孕妇，应谨慎刺激足三里，因为可能会对妊娠产生一定影响；对于体质虚弱、有慢性疾病的人群，刺激足三里等操作需在专业人士指导下进行，避免不当操作带来不良影响。