想要让身上皮肤变白，可以尝试以下方法：
1.做好防晒：阳光中的紫外线会加速皮肤黑色素的生成，导致皮肤变黑。因此，无论春夏秋冬，都要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、使用遮阳伞等。
2.定期去角质：皮肤表面的老化角质会影响皮肤的光泽度，定期去除老化角质可以让皮肤更加光滑白皙。
3.使用美白产品：可以选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，这些成分可以抑制黑色素的生成，促进黑色素的代谢，从而达到美白肌肤的效果。
4.注意饮食：多吃一些富含维生素C、维生素E、胶原蛋白等营养成分的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等，可以帮助肌肤保持弹性和光泽，从而使皮肤更加白皙。
5.保证充足的睡眠：睡眠是肌肤修复的重要时期，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，可以让肌肤得到充分的休息和修复，从而使皮肤更加健康白皙。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加速皮肤的老化，使皮肤变得暗沉无光，因此要尽量避免吸烟和饮酒。