一般来说，中午喝安慕希不会发胖，但这取决于个体的整体饮食和生活方式。
安慕希是一种含有蛋白质、钙和其他营养成分的酸奶。如果在适量饮用的情况下，它可以作为均衡饮食的一部分。然而，需要注意以下几点：
1.糖分含量：安慕希通常含有一定量的糖分。如果摄入过多的糖分，并且没有通过身体活动消耗掉，可能会导致体重增加。因此，需要关注产品的糖分含量，并适量饮用。
2.整体饮食：发胖不仅仅取决于单一食物的摄入，还与整体饮食的平衡有关。如果中午喝安慕希，同时还摄入了高热量、高脂肪和高糖分的食物，那么就可能增加发胖的风险。保持均衡的饮食，包括蔬菜、水果、全谷类和蛋白质食物的摄入，对于控制体重非常重要。
3.个人代谢率：每个人的身体代谢率不同。有些人可能更容易将食物转化为能量，而对于其他人来说，可能更容易储存脂肪。个人的代谢率和身体状况也会影响发胖的风险。
如果你关注体重和健康，以下是一些建议：
1.控制总体热量摄入：确保你的饮食摄入的总热量与你的身体消耗相平衡。如果你摄入的热量超过了身体的消耗，就会导致体重增加。
2.均衡饮食：选择多样化的食物，包括富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类和蛋白质食物。
3.适度饮用安慕希或其他酸奶：可以将安慕希作为一种健康的零食选择，但要注意适量，并结合其他食物来保持均衡。
4.结合身体活动：增加身体活动，如适度的运动，可以帮助消耗多余的热量，并提高身体的代谢率。
最重要的是，保持健康的生活方式和均衡的饮食是控制体重和整体健康的关键。如果你有特定的健康问题或饮食限制，最好咨询医生或专业的营养师的建议。