喝安慕希酸奶一般不会导致发胖，但具体情况因人而异。
安慕希酸奶是一种常见的酸奶品牌，通常含有牛奶、乳酸菌等成分。酸奶中含有蛋白质、钙等营养物质，适量饮用可以提供一定的营养。
然而，酸奶中的糖分含量也需要注意。如果在饮用安慕希酸奶时添加了大量的糖分，或者过量饮用，可能会导致摄入的总热量超过身体的需求，从而增加发胖的风险。
此外，发胖还与个体的整体饮食习惯、运动量等因素有关。如果一个人摄入的总热量超过身体的消耗，即使饮用的是低热量的饮料，也可能会导致体重增加。
对于想要保持健康体重的人来说，建议采取以下健康的生活方式：
均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类等，控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入量。
适量运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，有助于消耗热量，维持身体健康。
控制饮料摄入：限制含糖饮料和果汁的饮用，尽量选择白开水或无糖茶。
注意饮食量：保持适当的饮食量，避免过度进食。
如果你对自己的体重或健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的个人情况提供更具体的建议。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如糖尿病患者，在饮用安慕希酸奶或其他食物时，需要根据医生的指导进行选择和控制摄入量，以避免血糖波动。
总之，一般情况下，适量饮用安慕希酸奶不会直接导致发胖，但要注意糖分和总体热量的摄入，并结合健康的生活方式来维持身体健康。如果你有任何疑虑或特殊需求，最好咨询专业人士的意见。