膝关节内侧扭伤后的处理方法如下：
1.休息：立即停止活动，避免进一步损伤膝关节。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的下肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和肿胀。也可以外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂、红花油等。
6.物理治疗：在受伤后的72小时后，可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，促进恢复。
7.观察病情：如果疼痛和肿胀持续加重，或者出现活动受限、畸形等症状，应及时就医，进行X光、CT等检查，以确定是否有骨折或其他损伤。
8.康复训练：在医生的指导下进行康复训练，恢复膝关节的功能。
需要注意的是，在膝关节内侧扭伤后的恢复期间，应避免剧烈运动和长时间站立或行走，以免加重损伤。同时，应注意保暖，避免受寒。如果有其他疾病，如糖尿病、心血管疾病等，应在医生的指导下进行治疗，以避免影响恢复。