宫腔分离5mm不严重。
一般情况下，宫腔分离5mm可能是由于宫腔内有积液、积血等原因引起的。这种情况可能是生理性的，也可能是病理性的。
如果是生理性的，可能是由于月经来潮前、排卵期、刚分娩后等原因导致的，通常不需要特殊处理，一段时间后会自行恢复。
如果是病理性的，可能是由于宫腔粘连、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因导致的，需要进一步检查和治疗。
如果宫腔分离5mm同时伴有其他症状，如腹痛、阴道出血、白带异常等，或者是在病理性因素导致的情况下，需要及时就医，进行相关检查和治疗，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，需要注意的是，宫腔分离5mm也可能是其他疾病的表现之一，如宫颈癌、子宫内膜癌等。因此，如果发现宫腔分离5mm，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以排除其他潜在的疾病。
总之，宫腔分离5mm不严重，但需要引起重视，及时就医，明确病因，以便采取相应的治疗措施。