被蚂蚁咬后肿了一大块，可能是蚂蚁释放的酸性物质引起的过敏反应。以下是一些处理建议：
1.清洗伤口：使用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除蚂蚁留下的酸性物质。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.涂抹药膏：可以涂抹一些含有消炎、止痒成分的药膏，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
4.口服药物：如果症状严重，可以口服一些抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
5.避免搔抓：避免搔抓伤口，以免引起感染或加重症状。
6.观察病情：如果症状持续加重或出现发热、呼吸困难等不适，应及时就医。
需要注意的是，不同人的过敏反应程度可能不同，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，在户外活动时，应注意避免被蚂蚁等昆虫叮咬。