晚上一睡觉身上就痒起疙瘩，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：秋冬季节气候干燥，或使用过热的水洗澡，导致皮肤水分流失，引起瘙痒。
2.螨虫叮咬：床上用品滋生螨虫，晚上睡觉时螨虫叮咬皮肤，可出现红疙瘩并伴有瘙痒。
3.过敏反应：对床上用品、尘螨、冷空气等过敏，可能导致晚上睡觉时皮肤过敏，出现红疙瘩并瘙痒。
4.其他疾病：患有疥疮、湿疹、荨麻疹等疾病，也可能在晚上睡觉时出现皮肤瘙痒、红疙瘩。
对于这种情况，需要注意以下几点：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液涂抹身体，尤其是在洗完澡后。
2.定期清洗床上用品：每周至少清洗一次床单、被套和枕套，可使用热水清洗，以杀死螨虫。
3.避免过度搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，可通过拍打或轻按来缓解瘙痒。
4.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，对于孕妇、儿童和老年人等特殊人群，如果出现晚上睡觉身上痒起疙瘩的情况，应特别注意以下几点：
1.孕妇：应避免自行用药，尤其是在怀孕早期。可尝试调整卧室环境、穿着宽松衣物等方法缓解症状。如症状严重，应及时就医，告知医生怀孕情况，以便医生选择安全的治疗方法。
2.儿童：儿童皮肤娇嫩，更容易受到刺激和感染。家长应注意保持儿童皮肤清洁，选择宽松、透气的衣物。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，避免使用刺激性的药物。
3.老年人：老年人皮肤变薄、干燥，更容易出现皮肤瘙痒。应注意保持皮肤湿润，避免过度搔抓。如症状严重或伴有其他不适，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在疾病。
总之，晚上一睡觉身上就痒起疙瘩可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，注意保持皮肤清洁、湿润，避免过度搔抓，穿着宽松、透气的衣物，有助于缓解症状。