乳头突然肿大疼痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.乳头炎：乳头炎是乳头及乳晕皮肤和腺体的炎症，可能由细菌感染、化学刺激、外伤或过敏等引起。乳头炎的症状包括乳头红肿、疼痛、瘙痒、溢液等。
病因：乳头炎的病因主要包括以下几种：
细菌感染：常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、链球菌等。乳头皲裂、哺乳时损伤乳头、婴儿口腔感染等可导致细菌入侵乳头皮肤，引起感染。
化学刺激：使用刺激性的肥皂、清洁剂、乳头保护罩等，或接触某些化学物质，可引起乳头皮肤炎症。
外伤：乳头外伤、摩擦、咬伤等可导致乳头皮肤受损，容易感染细菌。
过敏反应：对某些乳头护理产品、胸罩材料、食物或药物过敏，可引起乳头皮肤炎症和过敏反应。
治疗方法：乳头炎的治疗方法主要包括以下几种：
保持乳头清洁：使用温水清洗乳头，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。
抗感染治疗：如果乳头炎是由细菌感染引起，医生可能会开处方抗生素药膏或口服抗生素进行治疗。
缓解疼痛：可以使用冷敷或热敷来缓解乳头疼痛。也可以使用止痛药来缓解疼痛。
避免刺激：避免摩擦乳头，穿着宽松的胸罩，避免乳头受到刺激。
治疗原发病：如果乳头炎是由其他疾病引起的，如哺乳期乳腺炎、湿疹等，需要同时治疗原发病。
2.哺乳期乳腺炎：哺乳期乳腺炎是哺乳期妇女常见的乳房疾病，主要由细菌感染引起。乳腺炎的症状包括乳房红肿、疼痛、发热等，有时也会累及乳头，导致乳头疼痛。
病因：哺乳期乳腺炎的主要病因是细菌感染，常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、链球菌等。乳头皲裂、婴儿口腔感染、哺乳方法不正确等可导致乳头破损，细菌通过破损的乳头进入乳房，引起感染。
治疗方法：哺乳期乳腺炎的治疗方法主要包括以下几种：
保持乳房清洁：使用温水清洗乳房，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。
排空乳房：让婴儿频繁吸吮患侧乳房，或使用吸奶器排空乳房，以避免乳房过度充盈。
热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，每次15-20分钟，每天3-4次，以缓解乳房疼痛和肿胀。
药物治疗：如果乳房疼痛严重，可以使用止痛药来缓解疼痛。如果有细菌感染，医生可能会开处方抗生素进行治疗。
就医治疗：如果乳腺炎症状严重，如乳房红肿、疼痛剧烈、发热等，或经过上述治疗方法后症状无明显改善，应及时就医，医生可能会根据病情进行进一步的治疗，如静脉输液、手术切开引流等。
3.乳腺导管扩张症：乳腺导管扩张症是一种乳腺良性疾病，主要表现为乳头溢液、乳晕下肿块、乳头疼痛等。
病因：乳腺导管扩张症的病因尚不清楚，可能与激素水平变化、乳腺导管排泄障碍、感染等因素有关。
治疗方法：乳腺导管扩张症的治疗方法主要包括以下几种：
保守治疗：如果症状较轻，可以采用保守治疗，如口服抗生素、逍遥散等中药、局部热敷等。
手术治疗：如果症状严重，如乳头溢液、乳晕下肿块较大等，或保守治疗无效，可能需要手术治疗，切除扩张的乳腺导管。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳头回缩、乳房皮肤改变等症状，也可能导致乳头疼痛。
病因：乳腺癌的病因尚不清楚，可能与遗传因素、激素水平变化、生活方式、环境因素等有关。
治疗方法：乳腺癌的治疗方法主要包括以下几种：
手术治疗：包括乳腺癌根治术、乳腺癌改良根治术、保乳手术等。
放疗：用于术后辅助治疗或局部晚期乳腺癌的治疗。
化疗：用于术后辅助治疗、晚期乳腺癌的治疗或新辅助化疗。
内分泌治疗：适用于激素受体阳性的乳腺癌患者。
靶向治疗：适用于HER-2阳性的乳腺癌患者。
温馨提示：乳腺癌的早期诊断和治疗对于提高治愈率非常重要。建议40岁以上的女性每年进行一次乳腺X线检查，高危人群（如家族中有乳腺癌病史、BRCA1/2基因突变携带者等）应提前进行筛查。如果发现乳房肿块、乳头溢液等异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，乳头突然肿大疼痛可能是多种原因引起的，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，应注意保持乳头清洁，避免刺激和感染。