月经量少、经期短可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等有关，可采取以下措施进行调理。
1.就医检查：如果是第一次出现月经量少、经期短的情况，且有过性生活，需要排除怀孕或其他妊娠相关疾病。此外，还需要进行B超、性激素六项等检查，以明确病因。
2.调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜；均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食；适量运动，有助于改善内分泌。
3.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.药物治疗：
雌激素和孕激素：适用于因雌激素水平低、子宫内膜薄导致的月经量少、经期短。常用药物有戊酸雌二醇、黄体酮等。
活血化瘀的中药：如益母草颗粒、八珍益母丸等，可促进经血排出，缓解症状。
5.其他：如果是因子宫内膜损伤引起的月经量少、经期短，可能需要进行宫腔镜手术等治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。此外，对于青春期或围绝经期的女性，如果出现月经量少、经期短的情况，应及时就医，以免延误病情。