三个月的宝宝可以通过以下方式进行早教：
1.视觉训练：宝宝仰卧时，在其上方20厘米处挂一些色彩鲜艳、能转动的玩具，如气球或吹塑动物玩具，吸引宝宝注意，然后移动玩具让宝宝的目光追随玩具。
2.听觉训练：用柔和的声音和宝宝说话，唱歌，逗他笑。虽然宝宝可能听不懂语言，但这些声音可以刺激宝宝的听觉，促进语言发展。
3.触觉训练：让宝宝触摸不同质地的物品，如柔软的毛巾、粗糙的砂纸、光滑的塑料玩具等，以增强触觉感知。
4.运动训练：帮助宝宝做一些简单的运动，如伸展四肢、翻身等，以促进身体发育。
5.社交训练：多与宝宝互动，对他微笑、说话、抚摸，让他感受到关爱和安全感。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况不同，早教应根据宝宝的实际情况进行调整。同时，早教应该是有趣和愉快的，不要给宝宝过多压力。如果家长对宝宝的早教有任何疑问，建议咨询专业的儿童保健医生或早教专家。