膝盖撞到后出现淤紫，可能是因为淤血积聚所致。以下是一些建议：
1.观察症状：首先，需要观察淤紫的范围、颜色是否加深、是否有疼痛或肿胀加剧的情况。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。
2.休息：受伤后的膝盖需要休息，避免过度活动。可以使用拐杖或轮椅辅助行走，减轻膝盖的负担。
3.冰敷：在受伤后的24-48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在淤紫的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
4.加压包扎：可以使用弹性绷带包扎淤紫的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
5.抬高患肢：将受伤的膝盖抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
6.使用药物：可以在医生的建议下使用一些药物，如非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。也可以使用活血化瘀的中药膏或药水。
7.物理治疗：在症状缓解后，可以考虑进行物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，帮助促进淤血吸收和恢复。
8.就医：如果淤紫严重、疼痛剧烈、肿胀明显或出现活动受限等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光或磁共振成像（MRI），以排除骨折或其他严重损伤，并根据具体情况制定治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，处理方法也会有所差异。如果对膝盖受伤的处理有任何疑问，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。此外，在恢复期间，要避免再次受伤，保持适当的休息和运动，有助于加速康复。