全身过敏发红痒好几天了，可能是过敏引起的，也可能是其他疾病的症状。以下是一些建议：
1.立即就医：如果症状严重或持续时间较长，应尽快就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况制定治疗方案。
2.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症和瘙痒感，可能导致皮肤破损和感染。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免热水烫洗和过度摩擦。选择宽松、柔软的衣物，避免穿着合成纤维或粗糙的衣物。
4.避免过敏原：如果已知过敏原，应尽量避免接触。过敏原可能包括食物、药物、花粉、动物毛发等。可以咨询医生进行过敏原检测。
5.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等。多吃新鲜的水果和蔬菜，保持均衡饮食。
6.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力。
7.按照医嘱治疗：医生可能会开具抗组胺药物、糖皮质激素、外用药物等进行治疗。应按照医嘱使用药物，不要自行增减剂量或停药。
8.复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有基础疾病的人群，治疗方法可能会有所不同。在就医时，应告知医生相关情况，以便医生制定个性化的治疗方案。此外，如果症状加重、出现呼吸困难、肿胀等严重症状，应立即前往急诊就医。