眼白严重充血是否能自行恢复，取决于多种因素，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的情况：
1.可以自行恢复：
原因：眼白严重充血可能是由于眼部刺激、疲劳、过敏、感染等原因引起的。在去除刺激因素、休息、冷敷等情况下，充血可能会逐渐减轻并自行恢复。
时间：恢复时间可能因人而异，一般在数小时至数天内。
2.可能需要治疗：
原因：某些情况下，眼白严重充血可能是更严重的眼部问题的表现，如巩膜炎、角膜炎、青光眼等。这些情况需要及时治疗，否则可能会导致视力受损。
治疗方法：治疗方法将根据具体病因而定，可能包括使用药物（如抗生素、抗病毒药、抗炎药等）、眼药水、眼药膏、热敷、冷敷、手术等。
3.无法自行恢复：
原因：在某些情况下，如严重的眼部损伤、血管性疾病等，眼白严重充血可能无法自行恢复。
处理方法：需要及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于眼白严重充血的情况，以下几点也很重要：
1.避免刺激：避免揉眼、过度用眼、佩戴隐形眼镜等可能进一步刺激眼部的行为。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和长时间使用电子设备。
3.保持眼部清洁：使用温水清洗眼部，但避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
4.就医咨询：如果充血持续不缓解、伴有疼痛、视力下降、分泌物增多等症状，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，并根据具体情况给出适当的治疗建议。
特殊人群（如高血压患者、糖尿病患者、免疫功能低下者等）在出现眼白严重充血时，应特别关注并及时就医，因为这些人群可能更容易发生眼部并发症。
总之，眼白严重充血是否能自行恢复需要综合考虑多种因素。如果对眼部症状有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的眼科医生以获得准确的诊断和建议。