一、引发足部疼痛
扁平足患者由于足弓结构异常，行走或运动时足部受力分布不均，长期可使足底肌肉、韧带等组织过度牵拉或磨损，易引发足底筋膜炎，表现为足跟部疼痛，尤其在晨起刚行走或长时间站立、行走后疼痛加剧；同时，还可能导致跟骨、踝关节等部位受力异常，增加这些部位患关节炎的风险，进一步加重足部疼痛症状。
二、影响步态与关节健康
扁平足会改变正常的步态，常见表现为足跟外翻等异常步态。这种异常步态会使膝关节、髋关节受力不平衡，长期下来，膝关节承受异常压力易引发膝关节炎，髋关节受力不均衡也可能导致髋关节炎，影响关节的正常结构与功能，降低关节的灵活性与稳定性。
三、降低运动能力与增加运动损伤风险
对于运动人群而言，扁平足会影响运动中的缓冲和推进力，导致运动表现下降。例如跑步时，足部缓冲功能减弱，身体对冲击力的吸收不足，容易增加跟腱炎、足底韧带损伤等运动损伤的发生几率，限制运动能力的发挥与运动参与度。
四、影响儿童足部骨骼发育
儿童处于骨骼生长发育关键阶段，扁平足会使足部骨骼受力模式异常，可能导致足部骨骼畸形进一步加重，影响足部正常形态与功能的发育，若不及时干预，可能对儿童未来的行走、运动等产生长期不良影响。
五、引发腰背疼痛与姿势问题
长期的扁平足会破坏身体的整体平衡，为维持平衡，身体会调整脊柱和骨盆的姿势，导致腰背肌肉长期处于紧张状态，易引发腰背肌肉劳损。同时，这种异常姿势还可能诱发脊柱侧弯等问题，影响身体的正常体态与健康。