一、影响步态与运动功能
扁平足会使足弓消失，导致行走或运动时足部姿势异常，如出现足内翻、外旋等情况。长期如此会引发膝关节、髋关节甚至腰部力学改变，增加运动损伤风险，影响跑步、跳跃等运动表现，例如在进行体育活动时，因足部支撑不稳定，更容易发生踝关节扭伤等问题。
二、引起足部疼痛
由于足弓缓冲功能丧失，足底肌肉、韧带等长期处于紧张或过度牵拉状态，易出现足底筋膜炎、跟腱炎等。尤其在长时间站立或行走后，疼痛会加剧，影响日常活动的舒适度，如长时间工作需要站立的人群，扁平足可能导致足部疼痛明显加重。
三、影响骨骼发育（针对儿童青少年）
对于儿童青少年，扁平足可能影响足部骨骼正常发育，导致足型进一步畸形，甚至影响下肢整体生长发育平衡，引发O型腿或X型腿等情况，干扰正常的骨骼生长轨迹，对未来身体形态和运动功能产生长期不利影响。
四、增加其他关节病变风险
长期不正常的足部力学结构会将异常应力传导至膝关节、髋关节，使这些关节受力不均，随着年龄增长，会显著增加骨关节炎等病变的发生几率，过早出现关节退变相关问题，影响关节的灵活性和使用寿命。
五、降低日常活动能力
扁平足患者在日常行走、站立、运动等活动中都会受到不同程度限制，降低生活质量。例如长时间行走后容易疲劳、不适，限制参与一些需要良好足部支撑的活动，如登山、长时间徒步等，对日常生活和休闲活动造成不便。