上火眼睛肿了，可能是麦粒肿、睑腺炎、结膜炎等疾病导致。可以通过以下方法治疗。
1.一般治疗：
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重病情。
注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。
保持眼部清洁：使用温水清洗眼部，避免用手揉搓眼睛。
2.药物治疗：
抗生素类药物：如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等，可用于治疗细菌感染引起的眼睛肿。
抗病毒类药物：如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等，可用于治疗病毒感染引起的眼睛肿。
糖皮质激素：如妥布霉素地塞米松滴眼液、泼尼松龙滴眼液等，可用于治疗炎症反应较严重的眼睛肿。
人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，可用于缓解眼睛干涩、疲劳等症状。
3.手术治疗：
对于麦粒肿、睑腺炎等疾病，如果脓肿已经形成，需要进行手术切开排脓。
对于结膜炎等疾病，如果病情严重，需要进行结膜囊冲洗、结膜下注射等治疗。
4.其他治疗：
物理治疗：如热敷、冷敷等，可缓解眼睛肿的症状。
中医治疗：如中药熏洗、针灸等，可用于治疗一些原因不明的眼睛肿。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。同时，如果眼睛肿的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。