卵泡长不大的原因主要有以下几点：
1.下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱：
下丘脑分泌的促性腺激素释放激素，促进垂体分泌促卵泡生成激素和黄体生成素。
促卵泡生成激素促进卵泡发育，黄体生成素则与卵泡发育排卵有关。
这三个环节中的任何一个部位出现问题，都会导致卵泡发育不良。
2.卵巢因素：
卵巢早衰：部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。
多囊卵巢综合征：患有多囊卵巢综合征时，卵巢体积增大，有多个小卵泡，但这些卵泡均不能发育成熟。
先天性卵巢发育不全：特纳氏综合征、47XXX综合征等染色体异常疾病，也会导致卵泡发育不良。
3.垂体因素：
垂体泌乳素瘤：可引起卵巢功能紊乱，影响卵泡发育。
高泌乳素血症：过多的泌乳素会抑制卵泡发育。
4.其他因素：
过度减肥：过度节食、运动等导致身体营养不良，影响卵泡发育。
精神压力过大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可导致内分泌失调，影响卵泡发育。
药物影响：某些药物，如氯米芬、螺内酯等，可影响卵泡发育。
治疗卵泡长不大的方法主要包括以下几种：
1.病因治疗：根据具体病因进行针对性治疗，如调整激素水平、手术治疗等。
2.促排卵治疗：通过使用促排卵药物，促进卵泡发育和排卵。
3.辅助生殖技术：对于严重的卵泡发育问题，可能需要采取试管婴儿等辅助生殖技术。
如果发现卵泡长不大，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，在治疗过程中，应注意保持良好的生活习惯，调整心态，有助于提高治疗效果。